K├Ârperliche und seelische Gesundheit

Viele Gefl├╝chtete verf├╝gen ├╝ber viele Ressourcen wie auch ├╝ber Widerstandskr├Ąfte. Sind sie sich dessen bewusst? Wie resilient sind wir? Engagement ohne auszubrennen setzt eine solide Balance zwischen Selbstf├╝rsorge und Mitgef├╝hl f├╝r andere voraus.

Kursinhalt

  • Krisen- und Konfliktbew├Ąltigung
  • Sicherheits- und Koh├Ąrenzbed├╝rfnisse
  • Resilienz und Salutogenese
  • Achtsamkeit und Selbstf├╝rsorge

Zielpublikum

Gastgebende und Freiwillige f├╝r gefl├╝chtete Menschen.

Methoden

  • Fachinputs und Erfahrungsberichte
  • Mehrdimensionale Wahrnehmung
  • Alltags- und Praxis├╝bungen

Teilnahmebedingung

Gewisse Vorkenntnisse sind erw├╝nscht bzw. vorausgesetzt, da Themen aus dem Einf├╝hrungskurs vertieft behandelt werden.

Kursgeb├╝hren

F├╝r Gastfamilien und Freiwillige ist der Kurs kostenlos.

Teilnahmebest├Ątigung

Gerne stellen wir auf Wunsch eine Kursbest├Ątigung aus.

Kontakt

Finden Sie kein passendes Angebot? Sind Sie bereits eine Gruppe von Gastfamilien und Freiwilligen f├╝r gefl├╝chtete Menschen und w├╝nschen eine auf Ihre Fragen eingehende Weiterbildung? Kontaktieren Sie uns

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